Nuevo Ciclo 2020 «Clases de Desarrollo personal y Meditación»
Hola Familia, tenemos por delante retos fascinantes este 2020 y es imprescindible tener energía disponible para afrontarlos con calma e impecabilidad. Una buena actitud es clave fundamental; superar barreras limitantes impuestas y las que nos hemos puesto a nosotros mism@s, quitarse las corazas para poder fluir en la vida y resplandecer irradiando Luz y Paz en todas las direcciones, respirar y seguir adelante son caminos naturales del SER sin dogmas ni supersticiones, ser tu propio Maestr@ podría ser el camino sincero y directo hacia el corazón.
Namaste
Ray Gilabert
“Respirando Vida, Un camino Hacia el Centro del Corazón”
“Atención plena al instante presente (Mindfulness),Respiración Consciente, Autogestión Emocional”…
EN ASPE:
Horario de tardes: de 20:00h a 22:00h
Nivel Iniciación: Miercoles 22 de Enero al 15 de Abril de 2020.
Nivel continuación: Martes 14 de Enero al 7 de Abril de 2020.
Nivel avanzado: Lunes 13 de Enero al 6 de Abril de 2020.
Horario de mañanas: de 10:30h a 12:30h
Nivel Iniciación: Miercoles 22 de Enero al 7 de Abril de 2020.
LUGAR: En la Casa ecologica de Mhenta C/ Guzman el Bueno Nº 1 de Aspe (Alicante)
Aportación: 60€ los 3 meses completos.
Imparte: Ray Gilabert
INSCRIPCIONES (Clases en Aspe): Eco-tienda Mhenta C/ Teodoro Alenda, 19 Aspe (Alicante).
Telf.: 96549 49 02
info@mhenta.info
EN ALICANTE:
Nivel Iniciación: Los Lunes de 12:15h a 14:00h.
Comienzo: Por determinar
LUGAR: Centro Comunitario Felicidad Sanchez en Av. Alcalde Lorenzo Carbonell, 58
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Nivel Iniciación: Los Jueves de 19:00h a 21:00h
Comienzo: Por determinar
LUGAR: sede de “La nueva asociación del voluntariado”, C/ Garbinet, 26 de Alicante
INSCRIPCIONES E INFORMACIÓN (Clases en Alicante):
Tlf: 965 05 20 89
administracion@lnavoluntariado.org
La meditación como pilar esencial para alcanzar la calma interna, un viaje de introspección para el despertar del SER.
Un camino con corazón no solo para aprender a soportarte a ti mismo y amarte sin condiciones, sino también para gestionar tus emociones, aprendiendo de las dificultades para que te fortalezcan y no te debiliten.
En estas clases podrás aprender técnicas para la gestión de la ansiedad y el estrés, descargarte de energías densas o no deseadas, atención plena o total al instante presente ( Mindfulness), aumentar la energía vital, respiración consciente, equilibrio, armonización de Chakras, técnica y guía personalizada.
“Este curso esta basado en las trece vías del camino de la meditación, disciplinas, métodos practicos actuales y tradicionales de crecimiento interno seleccionados por su buena adaptación y efectividad”
“La meditación es un contacto real con la parte espiritual del ser, con el YO superior”
La meditación como camino para la ampliación de la conciencia, como conexión con el YO mas profundo, con el misterio y clave fundamental para la aspiración espiritual centrándonos en el momento presente, sumergiéndonos en el silencio interno como experiencia de vida para un despertar consciente.
Esta selección de técnicas ha sido seleccionada desde la experiencia en la práctica de cientos de meditadores y ampliadas y adaptadas para los tiempos presentes desde un enfoque tradicional.
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